Телевизор прочь! Сомнолог о бессоннице и о том, какой должна быть спальня

2017-3-17 11:42

Кажется, у меня старческая бессонница. Мне 72 года. По ночам просыпаюсь и потом долго не могу уснуть, хотя перед этим засыпаю нормально.

Подробнее читайте на ...

телевизор прочь сомнолог бессоннице должна спальня

Фото: chel.aif.ru

Телевизор прочь! Сомнолог о бессоннице и о том, какой должна быть спальня

Мешают ли сны высыпаться? Можно ли победить бессонницу? Нужен ли телевизор в спальне или детской комнате? На вопросы читателей ответила главврач Центра медицины сна, врач-кардиолог, сомнолог, специалист по респираторной поддержке Наталья Белинская. chel.aif.ru »

2017-03-17 11:35