2020-4-2 14:45 |
Инспекторы ДПС организовали реверсивное движение на въезде и выезде Челябинской области
#лучшедома – отличная возможность выкинуть весь хлам с балкона, протереть пыль вон в том углу и наконец-то заняться изучением чего-то нового. Но в самоизоляции есть маленькое «но»: малоподвижный образ жизни и диктат трех Т - тахта, тапочки, телевизор. А еще холодильник с запасами на месяц... И стресс, который требует заедания.Как сохранить себя в форме во время карантина? Давайте делиться опытом и формировать полезные привычки. Итак, полезная привычка №2 от «Здорового меню».Питаться легко, с пользой для здоровья и без ущерба для фигуры позволяют овсяные йогурты. Что в них особенного?меньше калорий,без лактозы, 100% растительныенежно обволакивают желудок, замедляя процесс всасывания и останавливая голод;содержат лакто- и бифидобактерии для пищеварения, растительную клетчатку - своеобразную «щетку» для очистки организма от вредных веществ, бета-глюкан - активатор иммунитета.Овсяные йогурты «Здоровое меню» это персик, черника, чернослив, красная смородина, клюква и даже клубничное мороженое. У каждого дня может быть свой вкус - вкус пользы!Несколько глотков в любое время суток - и голод остановлен. И угостите всех домашних – йогурты «Здоровое меню» обязательно понравятся всем в особенности детям. Итак, овсяные йогурты «Здоровое меню» - новинка, которую стоит включить в ежедневный рацион здорового питания.#лучшедома - растим полезные привычки!На правах рекламы
Подробнее читайте на chel.aif.ru ...
