Почему лучше для здоровья спать одному

Сегодня одним из главных трендов психологии является раздельный сон.  Психологи наперебой говорят о том, что для того, чтобы сохранить семейные отношения, супругам нужно спать раздельно. Как было принято? Справедливости ради нужно признать, что спать вместе семейные пары стали не так давно.