2016-1-9 10:53 |
В спортзале первой школы 23 декабря состоялась спартакиада по сдаче норм ГТО среди учащихся пятых - шестых классов Брединского района. - Это первая подобная спартакиада среди учащихся младших классов, - говорит директор ДЮСШ Ирина Муртазалиева.
- В программу входит стрельба, прыжки в длину с места, отжимание от пола или на перекладине. Все с учетом возраста. Судейство объективное и максимально приближено к требованиям норм комплекса.
В спортзале шумно от детских голосов. В трех местах зала одновременно, не мешая друг другу, идет сдача норм комплекса ГТО. Веселее всего там, где отжимаются от пола. По правилам тело спортсмена должно быть параллельно полу, а руки сгибаться должны так, чтобы животом коснуться пола. Чтобы это зафиксировать, сделан прибор. При касании к нему контакты замыкаются, загорается лампочка и издается звуковой сигнал. Только правильно выполненное упражнение засчитывается. Одновременно могут сдавать три участника, поэтому дело идет быстро.
Тут же рядом идет сдача нормы на гибкость. При сгибании туловища вперед на прямых ногах нужно коснуться руками пола. Как правило, у детей с гибкостью все в порядке. Подъем на перекладине - сложное упражнение и для мальчиков, и для девочек. До норм комплекса здесь дотягивают далеко не все.
Прыжки в длину только с виду легки, но это кажущаяся простота. Из трех попыток берется лучший результат. Стрельба из пневматической винтовки идет в тире и вроде не представляет трудностей, потому что всем знакома, но высоких результатов мало, но есть.
- Своих воспитанников с нормами ГТО мы знакомили на уроках, - говорит учитель физического воспитания Рымникской школы Ерлан Айкулов. - На уроках нарабатывали навыки выполнения тех или иных упражнений. Кроме этого, давалось домашнее задание на то, чтобы доработать недостатки. Те, кто ответственно отнесся к работе дома, заметно улучшили результаты.
У кого-то страдали прыжки в длину, но благодаря занятиям дома они добавили 10 - 15 сантиметров, - продолжает учитель. - Это примерно за десять дней. У нас была возможность выбора между отжиманием и подтягиванием на перекладине. Предварительная работа над нормативами помогла нам всем, абсолютно все в них уложились. Кроме этого, у детей появился дух соревнования, соперничества между собой, кто дальше прыгнет или больше подтянется. Думаю, что такая работа всем пойдет на пользу. Главное - не бросать, а стабильно этим заниматься.
- С гибкостью у меня не очень, при наклоне не дотянулся пальцами до пола, - говорит участник спартакиады Владимир Ишугин из Комсомольской школы. - Другие нормы я выполнил. Хорошо отстрелялся: из 30 возможных выбил 21 балл.
Юля Гарт успешно справилась с нормативами. У Зарины Акболеновой не получились отжимания, а Нурканат Саканов решил поработать над прыжками в длину и тренироваться побольше. Нормативы комплекса всем показали, над чем работать и как тренироваться. В следующий раз у всех должно получиться.
.
Подробнее читайте на bredynews.ru ...
