Мандарины — главный символ Нового года, однако лакомиться вкусными цитрусовыми можно не всем

Когда стоит отказаться от поедания мандаринов? В этих экзотических фруктах много витамина С, что важно для иммунной системы, обилие витамина А, поддерживающего красоту кожи и остроту зрения. Ещё мандарины богаты клетчаткой, улучшающей пищеварительные процессы и эфирными маслами, которые не только отражаются на настроении и снижают тревожность, но и способствуют дезинфекции воздуха. si74.ru »